Être soi-même (ou pas!)
Younes Lahiaoui

Décryptage : La passion amoureuse
Ghizlane Kaghat

La passion amoureuse a, de tout temps, intrigué et inspiré nombre d’écrivains et de poètes. Ainsi, des couples passionnels tels que Roméo et Juliette, Tristan et Iseut, ou encore Héloïse et Abélard, ont pu marquer les esprits des jeunes et des moins jeunes. Mais ces couples, s’ils sont fascinants, laissent pensifs quant à la qualité du lien qui unit leurs deux protagonistes. Un lien dont le dénouement se joue, le plus souvent, dans le tragique. La passion amoureuse a, de tout temps, intrigué et inspiré nombre d’écrivains et de poètes. Ainsi, des couples passionnels tels que Roméo et Juliette, Tristan et Iseut, ou encore Héloïse et Abélard, ont pu marquer les esprits des jeunes et des moins jeunes. Mais ces couples, s’ils sont fascinants, laissent pensifs quant à la qualité du lien qui unit leurs deux protagonistes. Un lien dont le dénouement se joue, le plus souvent, dans le tragique.

8 pistes pour éveiller son féminin !
La rédaction

1. Honorer son temple intérieur

5 attitudes contre le blues de la rentrée !
HASNA AKABLI

Pas évident de se replonger dans le bain des affaires après des jours de farniente ! Certains peuvent même se sentir déprimés face à cet atterrissage brutal. Ça s’appelle “le blues de la rentrée” ! Le retour de vacances est souvent une période émotionnellement délicate pour bon nombre de managers. Pas évident de se replonger dans le bain des affaires après des jours de farniente ! Certains peuvent même se sentir déprimés face à cet atterrissage brutal. Ça s’appelle “le blues de la rentrée” !

Terrasses de café au Maroc - 4 fonctions "thérapeutiques" insoupçonnées
Younes Lahiaoui

Au Maroc, boire du café au café, représente bien plus que l’histoire d’une boisson populaire consommée dans un lieu public. Entre les marocains, le café et les cafés, c’est une histoire passionnelle, bienfaitrice, réparatrice, qui peut amortir bien des crises intérieures. Sur une terrasse de café, ce sont des routines qui s’effritent, des langues qui se délient, des pressions qui s’apaisent. Voici 4 preuves, que l’alternative au canapé mousseux d’un psy, il y a également un bon café tout aussi... mousseux. Au Maroc, boire du café au café, représente bien plus que l’histoire d’une boisson populaire consommée dans un lieu public. Entre les marocains, le café et les cafés, c’est une histoire passionnelle, bienfaitrice, réparatrice, qui peut amortir bien des crises intérieures. Sur une terrasse de café, ce sont des routines qui s’effritent, des langues qui se délient, des pressions qui s’apaisent. Voici 4…

S’entraîner à la compassion en 3 exercices
Zineb Berrada

Au centre de toutes les spiritualités, nous retrouvons un principe fondamental commun : « Tu traiteras ton prochain, comme tu souhaites être traité ». Cet adage vise à nous enseigner une réalité spirituelle profonde qui va au-delà de l’égo : La compassion. Au centre de toutes les spiritualités, nous retrouvons un principe fondamental commun : « Tu traiteras ton prochain, comme tu souhaites être traité ». Cet adage vise à nous enseigner une réalité spirituelle profonde qui va au-delà de l’égo : La compassion. Cet état d’être, qui nous permet de reconnaitre le caractère sacré de chaque être humain sur cette terre.

Pour l’amour du café… et des gens !
La Rédaction

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Décryptage de la dépression
Ghizlane Kaghat

Le terme de dépression a peu à peu envahi le discours commun des temps modernes, des médias et des disciplines de psychologie clinique et de psychiatrie. Ce terme est plus que jamais présent dans la parole que l’on reçoit en cabinet de la part du sujet qui consulte et qui dit « Je suis en dépression », ou « Je suis dépressif » voire « J’ai toujours été dépressif ».

Exercice pour mon enfant - L'arbre à souhaits
La rédaction

Cela ressemble à un conte, ça se raconte comme un conte ; mais ce n’est pas un conte. Ceci est une visualisation à travers laquelle chaque parent pourrait guider son enfant, pour stimuler son imagination et son lâcher-prise, induire sa confiance dans les changements à venir, et lui faire goûter aux plaisirs de la méditation en pleine conscience.

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